por Madeleine | Jul 9, 2018 | bebidas, Fitness, Light
Esta bebida puede ser una excelente opción para cenar si no tienes mucha hambre… como cuando comes mucho a la hora de la comida, pero no te quieres acostar sin algo en el estómago. Es muy famosa porque tiene muchas propiedades benéficas por las especias que...
por Madeleine | Jul 6, 2018 | Cocina Mexicana, Light
A mí me gusta mucho cenar quesadillas o sincronizadas y siempre acompañando con una buena salsita… pero, ¿por qué no hacer una sincronizada al estilo de las entomatadas? Para ahorrar unas calorías, omito una de las tortillas y cubro con pechuga de pavo! 😉 La...
por Madeleine | Jun 8, 2018 | antojitos, Light, Lunes Sin Carne, Solteros
Seguimos compartiendo gastronomía de otras latitudes, y hoy te comparto el Tzatziki que es un dip súper fresco, oriundo de Grecia! Lo puedes para comer con pan pita, vegetales frescos, o como guarnición para unas papas al horno, carnes, pescado y hasta pollo…...
por Madeleine | May 21, 2018 | ensalada, Light, Solteros, verduras
Una súper fresca y sencilla ensalada que funciona como guarnición, les va a encantar! Es de la revista Saveur! 😀 Ensalada marroquí de jitomate 2 porciones 2 jitomates en trozos 1/4 taza de perejil desinfectado y picado 1/2 chile picado (usé jalapeño) 1/2 cdita. comino...
por Madeleine | May 11, 2018 | Chef Invitado, ensalada, Light, Lunes Sin Carne
Hoy el chef Antonio Gómez nos comparte su receta! Y por si quieren aprender más de él, que conoce todas las recetas saludables habidas y por haber (trabaja en un hospital! jeje) vayan a su curso! al final agregué la info! 😉 Ensalada Antua Lechuga italiana Lechuga...
por Madeleine | May 4, 2018 | ensalada, Light, Res, Solteros
A todos nos encanta hacer carne asada: obvio la carne, las salsitas, quesadillas, el chorizo, frijolitos, etc… ¿pero qué hacer con lo que sobra? Pues una ensalada! Que por cierto, les quiero recomendar el negocio de una amiga (desde la primaria nos conocemos! o...
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