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Posted by on Jun 29, 2012 in Reto Dulce | 7 comments

Helado tropical de yogur

Helado tropical de yogur

Esta es mi participación para Reto Dulce de Junio!

Tenía ganas de hacer algo saludable, pero a la vez muy sencillo… y como no tengo máquina para helados, busqué diferentes opciones para lograr un buen resultado…

De hecho los ingredientes son los que le pondría a un smoothie de yogur con fruta! 😉

Encontré que podías hacer una base de helado y llenar charolas para hielitos con ella, y luego procesar esos pedazos de hielo… y este es mi resultado:

Helado tropical de yogur
1 ½ taza aprox.

1 taza de yogur natural light
1 plátano bien maduro
½ mango, bien maduro
El jugo de media naranja
1 cdita. Miel de abeja
1 cdita. Vainilla

Molemos todos los ingredientes en el procesador de alimentos o en la licuadora.

Llenamos una charola para hielos con la mezcla y dejamos hasta que esté bien dura la mezcla.

En el procesador de alimentos molemos los hielos hasta lograr una mezcla cremosa de helado.

Servimos de inmediato (aproveché para estrenar uno de mis moldes Le Creuset! 😉

Hice también unas paletas de fresas, pero ésas se las pongo la semana entrante! 😉

Les recuerdo darse una vuelta por http://retodulce.blogspot.mx/  para ver las creaciones de los otros participantes!!

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7 Comments

  1. Que rico Miss!!! y con este calorcito sofocante …no para uno de andar probando todo el dia cosas heladas hielitos, paletas, aguas de frutas, ….asi q esta es una rica opción mas T.K.

  2. Hola Made!!

    Me haz dado una idea para hacer helado y por cierto que ingenioso lo de los cubos de hielo, me copio la forma, jeje…

    Bonito fin de semana y no se pero buen inicio de vacaciones!

    • Pues yo lo ví en Saveur! jiji! y hay otros métodos si no tienes la máquina! jiji 😉

      Saludos y felices vacaciones a los que pueden gozar de ello! 🙂

  3. que rico Made,,,,, la semana que viene, lo hare,,, aqui enconte un yogurt griego muy bueno, gracias por la ayuda, ya me di la vuelta a Reto Dulce,, buen fin de semana para todos !!!!! a gozar del calor,,,,

  4. no hay pretexto para no hacerlo esta super sencillo y accesible,y con estos calorcitos uffffff! mañana mismo lo hago, para consentir a mis hijos y ver unas pelis.
    saludos a todos lindo fin de semana..

  5. hola amiga, un helado riquisimo, me lo apunto, te invito a mi blog, un saludo sole

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