Bolitas de pollo

Para botanear el pasado domingo que fue el Super Bowl, hice unas bolitas de pollo, como tipo boneless, pero caseros… no eran los pedacitos tradicionales, si no, carne molida de pollo con varios ingredientes para darles el sabor de los famosos boneless, pero en forma más saludable… 😉

Se necesita medio kilo de carne de pollo, lo más aconsejable es que sea la carne obscura de pollo porque tiene más sabor y humedad; lo que yo hice fue poner 1 pechuga de pollo y el resto de muslitos de pollo. Los compré con todo y hueso (sin piel) y pues yo los corté y quité el exceso de grasa. El resultado final me gustó porque no salieron nada resecos y sí muy jugosos!

Para acompañar no necesitan ir bañados en más salsa, con ponerles un poquito por encima y servir extra para que cada quien le ponga a su gusto, es más que suficiente. La salsa con la que acompañé fue mezclar salsa Valentina con mostaza, muy sencilla pero cumple la función de la salsa para alitas y sin la grasa! 😉

Va mi receta de bolitas de pollo al horno

Bolitas de pollo al horno
34 bolitas

1/3 taza de salsa Valentina (o la que ustedes les guste para alitas)
40 gr. Mantequilla
½ kg. De pollo molido (recomiendo hacerlo en casa como expliqué al principio)
1 tallo de apio picado finamente
1 huevo
¾ taza de pan molido (yo usé integral)

Calentamos la salsa picante con la mantequilla hasta que ésta se derrita. Dejamos enfriar.

Armando las bolitas

Preparamos una charola para horno, rociada con aceite en spray. Prendemos el horno a 232°C.

Mezclamos todos los ingredientes: salsa con mantequilla, pollo, apio, huevo y pan molido.

Con las manos ligeramente húmedas formamos las bolitas y las acomodamos una junto a la otra en la charola.

Una vez que el horno esté bien caliente, metemos las bolitas y las cocinamos por 15 minutos, van a dorar ligeramente.

Servimos solas o con un poco de salsa al gusto.

La otra botana que serví fue queso feta de oveja con un chilito en aceite (bien picoso pero bien sabroso) y galletas habaneras, delicioso!!! Y ya con eso fue más que suficiente para llenarnos! Jiji! 😉